Cada 10 de septiembre el mundo se une en una misma voz para conmemorar el Día Mundial de la Prevención del Suicidio, una fecha que busca crear conciencia sobre un problema que, aunque muchas veces se calla, golpea a millones de familias en silencio. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, más de 720 mil personas mueren cada año a causa del suicidio, lo que significa que, cada 40 segundos, alguien en el planeta pierde la vida de esta manera, lo más doloroso es que muchas de estas muertes pudieron haberse evitado si se hubiera contado con apoyo oportuno, acceso a atención médica y sobre todo, espacios de escucha y comprensión.
El suicidio se ha convertido en la tercera causa de muerte entre jóvenes de 15 a 29 años, un dato alarmante si pensamos que son vidas apenas comenzando, las cifras revelan que más del 95% de quienes lo intentan o lo consuman enfrentaban depresión u otro trastorno mental sin tener el tratamiento adecuado, lo que demuestra la urgencia de eliminar prejuicios y hablar abiertamente sobre la salud mental, a pesar de que cada pérdida deja un vacío irreparable, el mensaje de este día es claro el suicidio se puede prevenir, y el primer paso es romper el silencio.
En México existen líneas de apoyo como la Línea de la Vida, 800 822 3737o en San Luis Potosí existen espacios de apoyo como la Línea COVID 800 123 8888 que sigue activa para brindar atención emocional y canalizar casos de riesgo, además el Centro Integral de Salud Mental ofrece atención gratuita a quienes no cuentan con seguridad social 444 815 94 77.
Hablar puede ser incómodo, pero también puede salvar una vida, preguntar de verdad “¿cómo estás?” a un amigo, escuchar sin juzgar o tender la mano a quien creemos que lo necesita, puede marcar la diferencia entre la oscuridad y una nueva oportunidad.
Este 10 de septiembre recordemos que nadie está solo, que la vida vale más que 40 segundos y que todos tenemos la capacidad de cambiar la historia de alguien con un gesto de empatía, rompamos los tabúes, abramos el corazón y hagamos de la prevención un compromiso de humanidad.
